Herzlich willkommen im Yogaraum
 
dein Raum
für Bewegung, Begegnung und Körpertherapie
 Every Body welcome.

Du wünschst dir mehr Ruhe und Kraft, Veränderungen in neuen Lebensphasen bringen Fragen und Herausforderungen mit sich? Der Kopf ist voller Gedanken und manchmal fällt es schwer abzuschalten?  

Du suchst Yoga, das sich an deinen Bedürfnissen orientiert – statt nach dem Motto „one size fits all“? Einen Ort, an dem du gesehen wirst?

Herzlich willkommen im Yogaraum.

Mit achtsamkeitsbasiertem Yoga begleite ich Menschen die neugierig auf sich selbst sind, mit dem Fokus auf Stressreduktion, Kraftaufbau und Stabilität. Du übst in kleinen Gruppen mit viel Raum für persönliche Begleitung, in einer empathischen, wertschätzenden und authentischen Atmosphäre. 

Neugierig? Hier kannst du dich über wöchentliche Kurse und individuelle Yogatherapie informieren oder für den Yogaraum Newsletter anmelden und ich schicke dir monatliche Gedanken über Weniger ist Mehr und Input für deine Yogapraxis zu Hause.