Ganzheitliche Körpertherapie
In Lebensphasen des Wandels und des Aufbruchs begleite ich dich auf neuen Wegen – mit Empathie, Klarheit und einem traumainformierten, ganzheitlichen Blick. Unterstützung findest du hier besonders bei Burnout, chronischem Stress, Depressionen, Angstzuständen, und Fragen rund um Frauengesundheit.
Mein therapeutisches Angebot verbindet Yogatherapie, Hakomi (achtsamkeitszentrierte Körperpsychotherapie – in Weiterbildung) und ayurvedische Ernährungs- und Ordnungsmedizin. Methoden, die sich gegenseitig ergänzen und den ganzen Menschen in den Blick nehmen: Körper, Psyche und persönliche Lebensumstände mit eingeschlossen.
Yogatherapie verbindet traditionelles Yogawissen mit moderner Medizin und Psychologie. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen werden individuell angepasst, sodass körperliche wie psycho-emotionale Aspekte gleichermaßen berücksichtigt werden.
Hakomi® ist eine tiefenpsychologisch fundierte Methode, die Achtsamkeit mit Körperwahrnehmung verbindet. Im Zustand innerer Aufmerksamkeit werden unbewusste Muster spürbar und Raum für neue, heilsame Erfahrungen entsteht. Der Name entstammt der Sprache der Hopi Indianer und kann als Frage sowie als Antwort verstanden werden: Wer bist du? – Der, der du bist.
Ayurvedische Ernährungs- und Ordnungsmedizin betrachtet den Menschen in seiner individuellen Konstitution. Im Fokus stehen Prävention und Gesundheitsförderung – durch Ernährung, Lebensführung und ayurvedische sowie heimische Heilmittel.
"Katja is a lovely soul. She is very knowledgeable and resourceful and she was able to help me with my IBS and anxiety through yoga therapy. I am forever grateful for all your help, support and guidance. I highly recommend her services. "Thabata C., Irland
Yoga-Therapie? Bisher noch nicht mal Yoga gemacht… Aber wie das Leben manchmal so spielt und wo einen die Winde hin wehen, so bin ich bei Frau Seeger gelandet. 5 Therapiestunden plus Anamnesestunden klingt nach nicht viel, aber hatten eine große Wirkung. Es war ein tolles Erlebnis sich selbst ein bisschen besser kennen zu lernen und gerade im größten Stress doch gehalten zu werden: „jetzt nehmen Sie sich die Zeit erst recht“! Mir hat es sehr gut getan dort abgeholt zu werden, wo gerade der Schuh drückt – weiter so! Ich komme definitiv gerne immer wieder… Miriam G., München
Investition
Yogatherapeutische Einzelstunden jeweils 75 min (Selbstzahler): 90€
Yogatherapiepaket (Selbstzahler): Anamnese, Atem- und Bewegungsassessment inklusive 5 Yogatherapieeinheiten : 540€
Yogatherapiepaket (Folgepaket- Selbstzahler): 450€
Yogatherapie in Kleingruppen (2 bis 4 Personen): 130€
Ayurvedische Konstitutionsanalyse (Selbstzahler): inklusive Ordnungs- und Ernährungstherapie: 195€
*Privat Versicherte oder gesetzlich Versicherte mit einer privaten Beihilfe können Rechnungen bei ihrer Krankenkasse einreichen, hier erfolgt die Abrechnung nach GebüH (Gebührenabrechnung für Heilpraktiker). Bitte erkundigen sie sich bei ihrer Versicherung nach den jeweiligen Konditionen. Gesetzlich Versicherte haben keinen Anspruch auf Kostenerstattung von Heilpraktikerleistungen. Die Leistungen können jedoch als Selbstzahler in Anspruch genommen werden und steuerlich als Sonderbelastungen geltend gemacht werden.